Групові заняття

Йога — це досить широке поняття, що поєднує в собі безліч духовних і фізичних практик, які зміцнюють людське тіло і дух і допомагають досягти особливого піднесеного стану свідомості. Йога — це звернення людини до себе і природи, та до природи в собі. Йоги вважають, що в автоматичному режимі тіло зовсім не є ідеальною структурою, як […]

Запрошую до навчального курсу Аутотренінг для підлітків. Онлайн та офлайн Ірпінь. Завдяки курсу учасники: – навчаться медитувати – навчаться фізичному та ментальному розслабленню – удосконалять навички концентрації своєї уваги За результатом проходження курсу: – покращиться самопочуття та здоров’я – підвищиться розумова та фізична активність – посилиться стресостійкість та впевненість у собі Раз на тиждень проводится