Ви познайомились, сподобались одне одному. І що далі? Як створити люблячі, гармонійні, довірливі стосунки? Запорукою такого задоволення, як правило, є наступні передумови:
ОБИРАЄМО ПАРТНЕРА ПОДІБНОГО НА СЕБЕ
Протилежності притягуються й поширене уявлення, що протилежності створюють щасливі пари, дослідженнями не підтверджуються. Між такими різними людьми можуть спалахувати пристрасті та вони швидкоплинні. Якщо хочеться пристрастей, то це той вибір, якщо ж стосунків, то варто обирати для цього людину із подібними поглядами, захопленнями, цінностями.
НЕ ПОСПІШАЄМО Й НАСОЛОДЖУЄМОСЬ ПРОЦЕСОМ ЗУСТРІЧЕЙ
Часом стосунки не витримують і руйнуються, бо ми занадто квапимо події, не встигаючи повноцінно пройти всі стадії зближення. Має пройти певний час та відбутися певні обставини, виникнути певні домовленості, перш ніж ми вступаємо в сексуальні стосунки. І справа не в кількості побачень, а в рівні комфортності, психологічної безпеки, довіри й відчуття близькості з партнером. Часто психологи рекомендують починати стосунки з дружби, бо справжня любов її включає.
ЗБЕРЕЖЕННЯ БАЛАНСУ НЕЗАЛЕЖНОСТІ Й ВЗАЄМОПІДТРИМКИ
Незалежність передбачає вміння задовільняти потреби самостійно, взаємопідтримка – готовність покладатися на підтримку, довіряючи та відкрито звертаючись про допомогу. Якщо баланс рівною мірою комфортний для обох, то нам вдається отримати психологічну сумісності в стосунках й почуватися захищеними. Іноді на початку стосунків може здаватись, що бракує часу на особисті справи та інтереси, бо пора підлаштування під ритм одне одного трохи триває.
ПРІОРІТЕТНІСТЬ ІНТЕРЕІВ ПАРИ
Тут варто розрізняти пріоритетність саме інтересів пари над власними, а не партнера, тобто те, що буде краще для нас обох, а не лише для когось одного, звісно все відкрито й щиро узгоджуючи. Наприклад спільне дозвілля над вибором в одну сторону, досягнення домовленості про черговість.
САМОРОЗВИТОК
Людина не може досягти тривалого відчуття щастя, від того що її хтось полюбить, попередньо вже не будучи щасливою. Враховуючи попередній досвід, перш ніж вилаштовувати нові стосунки, нам варто налагодити гармонію, любов, розуміння, прийняття із собою. Ця надважлива внутрішня робота допоможе зрозуміти яких саме стосунків ми хочемо, які наші сильні й слабкі сторони, що ми можемо дати партнерові, й що б хотіли отримати від іншого та самих стосунків.
Оточуючі завжди будуть відноситись до нас так, як ми самі відносимось до себе, то ж бережімо себе й відносьмося до себе якнайкраще.
© Vita Tanto (психологиня – Вікторія Семко),
для блогу Психологічного хабу Tanto
При копіюванні, використанні, поширенні
матеріалів, обов’язкове посилання на першоджерело:
tanto.com.ua
+38 099 178 6797 | +38 067 102 7172
Більше контактів та замовлення послуг
Форма замовлення зворотнього зв’язку
Відправляючи форму Ви даєте Згоду на обробку персональних даних і згідні з Політикою конфиденційності нашої компанії.