Йога — це досить широке поняття, що поєднує в собі безліч духовних і фізичних практик, які зміцнюють людське тіло і дух і допомагають досягти особливого піднесеного стану свідомості.
Йога — це звернення людини до себе і природи, та до природи в собі.
Йоги вважають, що в автоматичному режимі тіло зовсім не є ідеальною структурою, як це часто думають, не є “вінцем творіння”. Тіло необхідно контролювати, причому не стільки на рівні м’язів, що, безсумнівно, скільки на рівні діяльності різних органів. Тіло, надане саме собі, недостатньо ефективно функціонує без втручання свідомості, розуму. Треба приводити його в стан гармонії за допомогою асан – статичних поз йоги.
З Повагою, сертифікована тренерка йоги Vita Tanto
–
+38 099 178 6797 | +38 067 102 7172
Більше контактів та замовлення послуг
Форма замовлення зворотнього зв’язку
Відправляючи форму Ви даєте Згоду на обробку персональних даних і згідні з Політикою конфиденційності нашої компанії.