Онлайн-навчання

Онлайн-навчання у Психологічному хабі Tanto

Дорожня карта виходу з життєвої кризи

Дорожня карта виходу з життєвої кризи

Депресія, апатія, стресові розлади, тривожні стани, порушення сну, зайва вага, залежності — це все симптоми життєвої кризи. В умовах надзвичайних ситуацій, в умовах війни, це дуже поширені симптоми. Але в решті решт, це лише симптоми, вони в усіх схожі. Причини ж в кожного різні. Чи існує дорожня карта виходу з життєвої кризи? У загальному сенсі […]

Дорожня карта виходу з життєвої кризи Читати далі »

Коло впливу та коло уваги

Коло впливу та коло уваги

Є такі дві категорії, коло впливу та коло уваги. Коло впливу — це те, на що ми можемо впливати особисто, змінювати ситуації, впливати на події, робити якісь речі. Коло уваги, яке ще називають коло турбот, це коло куди направлена наша увага, куди тече наша енергія, куди ми вкладаємо кошти, час, ресурси. Коло уваги і коло

Коло впливу та коло уваги Читати далі »