Цікава та корисна інформація

Ми часто чули, що ніхто тебе не полюбить більше аніж ти сам, то як же це зробити, якщо так часто ми відчуваються складнощі з прийняттям тіла, характеру, слабкостей, вчинків, переконань. Що ж робити? Приймати себе, мінімум тричі в день покроково: СПОСТЕРЕЖЕННЯ Часто спочатку це може викликати сильні негативні відчуття й бажання припинити.. Та всі ці […]

Колись в дитинстві маленькій людині життєво важливо було підпорядковуватись батькам, вчителям, авторитетним дорослим, відмова могла означати нелюбов, дорікання, висміювання, покарання, позбавлення винагород, недобру оцінку, засудження, страх бути поганою дитиною. Такі моделі поведінки тоді означали вижити, жити краще, отримати певне заохочення. Проте минуло багато років, можливо десятиліть, ми зросли, змінилися, подекуди якість чиїхось життів залежить уже