Цікава та корисна інформація

Народжувати під час війни – це вдвічі більша сміливість, відповідальність, жага до національного становлення для кожної української родини, жінки, матері. Як у довоєнний період так і зараз, рішення про народження дитини є особистим, за здорових обставин – виваженим та усвідомленим. Проте у нас є ще кохання, толкового визначення якому марно шукати в жодному тлумачному словнику, […]

Часто, аромат, вигляд, образ смачної страви розпалює апетит і викликають уявне почуття голоду. Для опанування апетитом варто вміти відчувати потреби організму й відрізняти реальну необхідність в прийомі їжі від хибної. Це шлях до усвідомленого харчування: 1. ФІЗІОЛОГІЧНИЙ ГОЛОД Це традиційний голод, знайомий кожному, який виникає через 3-4 години після крайнього прийому їжі, супроводжується слиновиділенням, бурчанням