Групові заняття з психології – це зустрічі 10 – 20 учасників/-ць та одного/-ї або більше психологів/-инь чи тренерів/-ок, які разом створюють простір довіри та психологічної безпеки, створюють відповідний до заданої тематики настрій, діляться досвідом емоціями та переживаннями, отримують підтримку та рекомендації, вислуховують інших, а також дають підтримку, відгукуються на потреби чи переживання інших учасників. Заняття відбувається за модерації одного з психологів/-инь з метою дотримання психологічної безпеки в створеному просторі.
Учасником/-цею може бути кожен/-на, хто:
– хоче створити чи підтримати відповідний настрій
– прагне особистісного зростання та саморозкриття
– здобути чи відточити певну дефіцитну навичку, модель поведінки, спеціальні вміння
– хоче отримати підтримку чи підтримати інших
– стикнувся/-лася з переживаннями, з якими важко справлятись самостійно
– хоче нарешті виговоритись і бути почутим/-тою
– почувається самотньо
– хоче поспілкуватися в колі за інтересами
– не має з ким поділитись тим, що відбувається всередині
– хоче зрозуміти, що з ним/-ею відбувається
– отримати допомогу кваліфікованого фахівця/-чині
– отримати підтримку, від тих, хто вже прожив схожий досвід
– навчитись краще справлятись зі своїми емоціями, розуміти їх
– розвинути пізнавальну та емоційну сферу
– зібрати до купи думки, зрозуміти і прийняти те, що відбувається
– зняти емоційну напругу, отримати новий емоційний досвід
– навчитись краще чути і розуміти інших людей
– відчути силу групи, об’єднатись з тими, хто переживає схоже
– відчути ресурс для подальшої боротьби на своєму фронті у такій непростій ситуації в Україні
Групові заняття є відкритими, до них, кожної наступної зустрічі, можуть долучатись як нові учасники/-ці, так і учасники/-ці попередніх зустрічей. Згуртованість та довіра є основними цінностями групи.
Групові заняття підсилюють роботу психолога/-ині чи тренера/-ки за рахунок колективного досвіду, енергії, взаємопідтримки.
Принципи роботи психолога/-ині (тренера/-рки) на групових заняттях: клієнтоорієнтованість, толерантність, позитивноорієнтованість, компетентність, високопрофесіоналізм, пунктуальність, привітність, комунікабельність, особиста пропрацьованість, професійна конфіденційність.
З Повагою, Вікторія Семко